Salute

Quando e come spiegare la ragazza sul mensile

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I bambini crescono, ogni giorno i genitori devono risolvere tutti i nuovi compiti in relazione all'educazione. A un certo punto, mamma e papà capiscono - è il momento di spiegare alla prole quale sia la mestruazione. I genitori possono anche discutere quando decidono chi di loro dovrebbe iniziare una conversazione su un argomento delicato. Come spiegare al bambino cosa è mensile e a che età hai bisogno per iniziare una conversazione?

Quando iniziare una conversazione?

A volte i genitori ritardano la conversazione, credendo che il bambino non abbia ancora raggiunto una sufficiente maturità. Quando iniziare una conversazione? C'è un'età universale in cui hai bisogno di parlare con un fratello? Si scopre che ogni bambino potrebbe essere pronto ad accettare questa o quella informazione a tempo debito. Dovrebbe essere guidato da diversi fattori:

  • Ogni mese può iniziare dalla ragazza a 11 anni e anche a 10 anni, quindi è necessario parlare con lei in anticipo.
  • Vale la pena guardare il bambino e valutare quanto sia interessato a "argomenti proibiti".
  • A volte la stessa discendenza inizia a fare domande sulle caratteristiche fisiologiche di donne e uomini. Se ha più di 8 anni, allora è del tutto possibile iniziare a rispondere alle sue domande in modo sostanziale.
  • Se i compagni di classe del figlio non nascondono il loro interesse per questioni di genere e relazioni tra ragazze e ragazzi. Tali conversazioni a volte si verificano in una società per bambini, gli adulti possono testimoniare battute su questo argomento.

Preparazione per la conversazione

Alcuni genitori devono solo iniziare una conversazione, le stesse parole vengono in mente. Altri scelgono a malapena le frasi, soprattutto quando la domanda riguarda argomenti delicati. Se ti consideri del secondo tipo, è logico prepararti a una conversazione con l'aiuto dei materiali disponibili:

  • Ricerca di letteratura speciale, in cui la lingua accessibile spiega come le mestruazioni (regula) nelle donne. Questa potrebbe essere un'enciclopedia per bambini, una rivista per genitori. Puoi leggere il materiale e spiegarlo alla ragazza con i tuoi commenti. Inoltre, sarà in grado di leggere successivamente queste informazioni e visualizzare foto e foto in caso di domande.
  • Sarà fantastico se riesci a raccogliere video su questo argomento. Puoi guardare un film o anche un cartone animato con tua figlia, rispondendo alle sue domande nel corso della trama.

Se la prossima conversazione sembra essere molto difficile per la mamma, lei può trovare informazioni in un libro per i genitori.

Concetti di base

Come costruire una conversazione? Come dire alla ragazza del suo periodo, in modo che non provi disgusto e non abbia paura? Di cosa dovrei parlare subito, e cosa dovrei lasciare per dopo? Prima di tutto, è necessario pensare in anticipo alla struttura della conversazione e quindi all'ordine in cui è meglio presentare le informazioni. Proponiamo di costruire le fasi della conversazione nella seguente sequenza:

  1. Le ragazze sono piccole donne. Per prima cosa è necessario ricordare che ogni ragazza diventerà una donna che in futuro potrebbe diventare madre. Le donne hanno organi riproduttivi che permettono l'esecuzione dell'utero, delle ovaie. La ragazza ha gli stessi organi, ma sono ancora piccoli e crescono con lei.
  2. Prepararsi per la futura maternità. All'inizio di una certa età (11-14 anni), il corpo della ragazza segnala che sta entrando in una nuova fase - la preparazione per la futura maternità. La ragazza inizia le mestruazioni. Va detto che quasi tutte le donne hanno sanguinamento, non c'è nulla di terribile o vergognoso in questo processo.
  3. Igiene. Separatamente, è necessario parlarne durante i giorni critici che è necessario rispettare con particolare attenzione l'igiene. Durante questo periodo, la microflora patogena è più facile del solito può raggiungere gli organi interni, portando a malattie del sistema genito-urinario. Le guarnizioni devono essere cambiate regolarmente e non trascurare le procedure dell'acqua.
  4. Cos'è il PMS? Questa terribile abbreviazione, di cui sanno quasi tutto, sta per le parole "sindrome premestruale". È imperativo avvertire la figlia che durante questo periodo può avere sbalzi d'umore, può piangere senza una ragione apparente, o sentirsi offesa e sola. La cosa principale di cui una ragazza dovrebbe essere a conoscenza è una condizione temporanea, sicuramente passerà.

Sforzarsi per il dialogo

In generale, parlare delle mestruazioni non è sufficiente, è importante aspettare le domande. Se la figlia o il figlio non chiedono nulla dopo la storia, molto probabilmente, il bambino non è pronto a discutere questo problema con i genitori. Ci possono essere diverse ragioni: la figlia conosce già molto dalla comunicazione con i suoi compagni di classe, o non si fida dei suoi genitori ed è imbarazzata nel parlare su argomenti intimi.

Entrambe le opzioni richiedono uno studio attento. Cosa fare se la prole non va in contatto? Vale la pena aspettare un paio di giorni dopo la conversazione - un adolescente potrebbe prendersi del tempo per capire le informazioni, e poco dopo verrà ai suoi genitori con le sue domande. Se il bambino continua a tacere e non torna su questo argomento, allora è necessario agire. Prova a parlare di nuovo, chiedi cosa gli interessa e cosa sa dei "giorni critici".

Succede che la conversazione non funzioni - non mollare. Qualsiasi conversazione è meglio che tacere e ignorare il problema.

Se il bambino non è pronto a prendere contatto - non è necessario insistere, sarà possibile parlare più tardi

Domande a cui rispondere

Poiché è abbastanza difficile dire a tua figlia del tuo periodo con tutti i dettagli, dovresti prepararti alla conversazione in anticipo e pensare a come rispondere alle domande che potrebbero sorgere durante la conversazione. Spesso, un adolescente è curioso di quanto siano dolorosi i giorni critici, quanti giorni durano e cosa fare se iniziano inaspettatamente? Se un ragazzo sta crescendo in una famiglia, è anche necessario parlare con lui di questo argomento, ma la conversazione potrebbe essere più breve e più generale. Cercheremo di rispondere alle domande più popolari dei bambini sulle mestruazioni.

Mensile - fa male?

La ragazza può temere che il sanguinamento sia accompagnato da dolore. È necessario spiegare che i regolatori di solito passano senza dolore, solo all'inizio del ciclo, il disagio può verificarsi nell'addome inferiore. Tuttavia, ogni ragazza sperimenta i propri sentimenti e alcuni si lamentano del dolore addominale, delle feci sconvolte, delle vertigini. Vale anche la pena di dire che prima delle mestruazioni il seno si gonfia e diventa doloroso.

Quando iniziare una conversazione

Una madre attenta è obbligata a preparare il bambino per questo giorno in anticipo. Ma non tutti sanno come dire a tua figlia del mensile più correttamente. Di cosa dovrei parlare e come farlo nel modo più garbato possibile. I giorni critici possono iniziare nelle ragazze in tenera età, fino a 8 anni. La pubertà può essere sia presto che tardi. Lo sviluppo sessuale dei bambini dipende da varie ragioni fisiologiche, ma indipendentemente dall'età, l'inizio delle mestruazioni è sempre accompagnato da un cambiamento nell'aspetto della ragazza.

I cambiamenti che si sono verificati, così come gli ormoni instabili, possono influire negativamente sul benessere di sua figlia, così ogni madre dovrebbe prepararsi per il ciclo mestruale in anticipo per essere pronta a rispondere a tutte le domande di interesse.

I principali segni della prossima mestruazione:

  • la forma cambia, il petto inizia a crescere,
  • i capelli cominciano a crescere, in posti dove prima non c'erano
  • compaiono acne, acne o forfora,
  • appare il sudore
  • a causa del lavoro attivo delle ghiandole, i capelli sulla testa iniziano a sporcarsi più velocemente

Preparare un bambino per una conversazione

Come spiegare a un bambino cos'è un periodo, ogni madre dovrebbe saperlo. Con l'aiuto di una conversazione su un argomento così delicato, è possibile prevenire la comparsa di complessi e salvaguardare la gravidanza precoce. Ecco perché è molto importante spiegare chiaramente alla ragazza che le mestruazioni sono un processo fisiologico naturale, che non dovrebbe essere timido, ma allo stesso tempo essere estremamente attento. In questo momento, il corpo inizia a ricostruire, così come la preparazione per la futura maternità. Le mamme dovrebbero prepararsi per la conversazione in anticipo.

La conversazione dovrebbe essere riservata e allo stesso tempo rivelare tutte le sfumature.

  • Si consiglia agli psicologi di iniziare una conversazione con un bambino all'età di 10 anni. Le informazioni dovrebbero essere accessibili e facilmente percepibili. A questa età, non è necessario parlare in dettaglio dell'anatomia del corpo femminile. Basti dire che la figlia diventerà presto una ragazza, perché inizierà il suo periodo, appariranno i peli pubici e il seno inizierà a crescere.
  • A 12-13 anni, le ragazze possono ricevere informazioni più specifiche sulla struttura del corpo femminile. Inizia una conversazione migliore con lo studio dell'anatomia del corpo femminile. Tutte le informazioni dovrebbero essere chiare e accessibili. Per comodità, è possibile utilizzare il manuale del libro medico con le immagini.
  • Durante la conversazione è meglio concentrarsi sulla propria esperienza, parlare dei propri sentimenti ed esperienze.
  • Per interessare il bambino, puoi includere un film scientifico per bambini o un cartone animato. Quindi il modo più semplice per organizzare il processo di apprendimento. La cosa principale è guardare il video insieme per spiegare momenti incomprensibili o per rispondere a domande di interesse.
  • È imperativo ricordare che le mestruazioni durano da 3 a 5 giorni, così come l'importanza di seguire il ciclo mestruale.

Le regole di igiene nei giorni delle mestruazioni

La prima mestruazione inizia con la comparsa di piccole secrezioni di colore rosso o marrone. Sono chiamati sangue mestruale. Durante i primi 3-7 giorni, la scarica di sangue è scarsa, circa 150 ml. La durata del ciclo mestruale è individuale e può essere di 21-35 giorni.

Prima dell'attività sessuale, è meglio utilizzare i pad anallergici. Con loro è più conveniente seguire le mestruazioni e cambiarne una nuova. Sostituisci la guarnizione per pulire da 5 a 7 volte al giorno. Utilizzare i tamponi durante le mestruazioni è possibile solo dopo l'inizio dell'attività sessuale. Un tampone viene sostituito ogni 1,5 ore. Questo è importante, altrimenti è possibile provocare lo sviluppo di infezioni nella vagina.

Durante le mestruazioni non è possibile:

  1. Fare ginnastica o educazione fisica.
  2. Metti il ​​ghiaccio sulla pancia o su una piastra elettrica.
  3. Fai un bagno caldo (anche per i piedi).
  4. Alza cose pesanti.
  5. Assumere farmaci senza il permesso dei genitori.
  6. Nuota in piscina o in mare aperto.

Cosa dovrebbe essere sottolineato quando si parla

Quando si parla, si dovrebbe prestare particolare attenzione ai seguenti punti importanti che tutti gli adolescenti dovrebbero sapere:

  • In medicina, un normale ciclo mestruale è considerato normale, che si verifica dopo lo stesso numero di giorni ogni mese. I primi anni il ciclo potrebbe essere irregolare. Ci sono anche una serie di ragioni per cui il ciclo può perdersi, ad esempio, stress, cambiamenti climatici, sollevamento pesi. Tali situazioni dovrebbero essere evitate perché pericolose per la salute.
  • La stabilità del ciclo mestruale è fortemente influenzata dall'alimentazione di un adolescente. Per perdere peso il più rapidamente possibile, molte ragazze a questa età si interessano alle diete. È importante spiegare al bambino che una dieta squilibrata, in cui non ci sono grassi e carboidrati necessari per il corpo, può provocare un cambiamento nel ciclo e nuocere alla salute. Per evitare problemi, i genitori dovrebbero parlare di una corretta alimentazione e monitorare da vicino la dieta della figlia.
  • È molto importante sapere come dire alla ragazza del suo periodo, perché questo è un importante segno di maturazione del sistema riproduttivo. Ciò significa che qualsiasi rapporto sessuale senza l'uso di contraccettivi può portare alla gravidanza.

Farà male quando si verificano le mestruazioni?

È meglio rispondere a questa domanda il più accuratamente possibile al fine di avvisare il bambino in anticipo. Quasi tutte le donne nei primi giorni di esperienza delle mestruazioni si sentono a disagio sotto forma di dolori spasmodici dolorosi nell'addome inferiore. Questo è considerato un normale fenomeno fisiologico. In quei casi in cui il dolore mestruale è troppo forte, è meglio andare all'appuntamento di un ginecologo.

Cosa succede se le mestruazioni iniziano a scuola o in qualsiasi altro luogo pubblico?

È necessario prepararsi in anticipo per l'aspetto del regul e portare sempre con sé alcune guarnizioni. Se la ragazza non li ha, puoi andare al pronto soccorso della scuola e chiedere all'infermiera. Puoi usare bende e cotone idrofilo. Se ti senti male e hai dolori addominali, è meglio prendere tempo libero dal tuo insegnante a casa.

Ginecologi opinione

Molte ragazze e anche le donne adulte hanno paura di visitare un ginecologo, che può portare a conseguenze per la salute estremamente negative. Pertanto, è responsabilità di ogni madre infondere un'abitudine in sua figlia per non aver paura di questo specialista e per visitarlo regolarmente.

Ci sono madri che non prendono le loro figlie per vedere un dottore, perché è vergine. Questo è sbagliato. Se una ragazza non vive sessualmente, viene esaminata attraverso il retto. Pertanto, è necessario sottoporsi a un'ispezione periodica di tutti.

Come esattamente dire alla ragazza del suo periodo, e a che ora scegliere per questo, ogni madre sa per se stessa. Va ricordato che una conversazione riservata con un bambino aiuterà in futuro ad evitare molti problemi di salute. Pertanto, non essere timido e prendere tempo. Ogni ragazza dovrebbe sapere quali sono le mestruazioni e come comportarsi con il suo aspetto.

Quando iniziare a parlare con tua figlia delle mestruazioni

Ogni madre guardie, circonda con cura, se ne frega, cura il suo bambino. Naturalmente, per essere diversi e non dovrebbe. Sembra che non sia passato molto tempo da quel gioioso momento in cui una figlia è apparsa in famiglia.

Più di recente, la prima parola è stata detta, prima è andata all'asilo, a scuola. Molti eventi gioiosi e indimenticabili sono vissuti insieme. Gli anni scapparono velocemente, il tempo era rimasto quando la figlia era una bambina spensierata e idiota e ora di fronte ai suoi genitori è un'adolescente.

A circa 12 anni, la figlia inizia a formare caratteristiche sessuali secondarie, che di solito causano imbarazzo nella ragazza. Questo periodo è il più adatto per parlare di alcune caratteristiche del suo corpo femminile. Anche se, sarà meglio se la mamma inizi a parlare di cambiamenti nella fisiologia della ragazza un po 'prima.

L'inizio delle mestruazioni può spaventare enormemente la ragazza, se non la prepari per la prima volta a possibili cambiamenti nel suo corpo. Se la figlia è pronta e informatizzata "a terra", allora sarà in grado di accettare con calma l'inizio del suo periodo.

A partire da una figlia di circa 10 anni, vale la pena iniziare a preparare la figlia per i futuri cambiamenti. In una forma accettabile, parla di ciò che costituisce le mestruazioni, parla della sua inevitabilità. Mettere in chiaro: le mestruazioni sono un processo naturale che si verifica nel corpo femminile.

Perché è importante

C'è una categoria di genitori che crede che parlare delle mestruazioni con sua figlia non sia affatto necessario. Tali genitori danno a loro figlia il diritto di affrontare questo problema da soli.

Le donne più anziane ricordano che al momento della loro crescita non parlavano di un argomento del genere. Successivamente, l'apparizione delle mestruazioni causò uno shock e qualche volta spaventapasseri a una ragazza non illuminata, a causa di ciò che videro, dei complessi e delle paure sviluppate.

Nel mondo moderno non ci sono argomenti tabù, è più liberato, informato. Su Internet, libri, film, puoi trovare le risposte a qualsiasi domanda che possa sorgere. Certo, c'è un grosso inconveniente in questo: la propaganda sessuale, la mancanza di censura sui materiali visti dagli adolescenti. Molti genitori hanno perso completamente il controllo sui loro figli in crescita. La maggior parte di loro non ha idea di cosa stiano ascoltando, quali libri stanno guardando, i loro stessi bambini stanno leggendo.

Capita spesso che i genitori non sappiano come parlare con la figlia delle mestruazioni. Non importa quanto sia stato difficile, ma è necessario parlare con sua figlia, in modo che più tardi, poiché la ragazza non è stata informata in tempo e in modo affidabile, non ha acquisito complessi che potrebbero essere evitati.

Come preparare una figlia per una conversazione

Per rendere la conversazione più informativa e utile per una ragazza possibile, è necessario prepararla. Non è necessario che la conversazione abbia avuto luogo immediatamente da "A" a "Z". È possibile e persino necessario presentare le informazioni gradualmente, in modo che abbia il tempo di rimandare correttamente nella comprensione di un bambino. Siate pronti a sentire vostra figlia fare alcune domande di chiarimento, quindi i seguenti consigli possono essere utilizzati per preparare la conversazione.

  1. Sarà utile toccare il tema delle mestruazioni fin dalla tenera età. Puoi parlare dei frammenti mensili, incastrandoli in conversazioni quotidiane con tua figlia, descrivendo varie funzioni naturali, in modo che il bambino possa percepire più facilmente le informazioni. Puoi dire alla ragazza che quando crescerà, il suo corpo cambierà. Quindi diventerà una donna adulta, come una madre.
  2. Gradualmente parlando, vale la pena menzionare fatti più specifici.. Puoi parlare di più sulle mestruazioni. È come se tra un momento e l'altro si notasse che se una ragazza ha già il suo ciclo e allo stesso tempo vive sessualmente, allora può rimanere incinta.
  3. Le domande dovrebbero essere risolte, data l'età del bambino. Ad esempio, se la figlia di un primo selezionatore ha visto la tua scatola con assorbenti, sarà sufficiente dire, senza entrare nei dettagli, che li usi quando arriva il ciclo mestruale.
  4. È necessario capire cosa chiede esattamente la figlia. Правильнее будет спросить, что она знает о месячных. Исходя из этого, можно будет сориентироваться, о чем конкретно нужно рассказать. Быть может, она слышала, как о месячных рассказывал, кто-нибудь из подруг, и уже имеет общее представление об этом явлении. Чтобы рассказать достоверные факты, надо выяснить, правильно ли она поняла услышанное. Oltre a questo, avrai il tempo di pensare a come risponderesti correttamente alle sue domande.
  5. Usa la tua esperienza per parlare con tua figlia. Prima di iniziare la conversazione è per scoprire, forse lei ha domande. Ma, sfortunatamente, novantanove bambini su cento, sentendosi imbarazzati, rifiuteranno tale comunicazione. Pertanto, è necessario scegliere un approccio più semplice. Dimmi come eri preoccupato della sua età, se sentirai dolore quando arriveranno i periodi mestruali e chiedi se ci pensa.

Non dimenticare che il bambino può fare una domanda alla quale non conosci la risposta, quindi dovresti onestamente confessarglielo.

Quale genitore dovrebbe assumere questa conversazione e perché

È molto importante quale genitore prende la missione per dire a sua figlia del suo periodo. Ad esempio, sarà molto difficile per il padre dire a sua figlia quali cambiamenti si verificheranno con il suo organismo in crescita. Pertanto, è più logico parlare con la madre.

Purtroppo, ci sono momenti in cui una ragazza non ha una madre. Quindi la nonna, la zia o la sorella maggiore possono rispondere a tutte le domande di interesse. La cosa principale è che il bambino ha fiducia in questa persona e potrebbe facilmente continuare conversazioni sul nascosto.

A volte, i padri hanno anche provato il più possibile per parlare delle mestruazioni con sua figlia, il che le ha causato molte domande. E il padre stesso era molto imbarazzato di conseguenza. Ci sono conversazioni educative nelle classi medie, anche se questo non è abbastanza.

Caratteristiche anatomiche

Per cominciare, vale la pena di parlare della struttura del corpo femminile (caratteristiche sessuali esterne, organi interni). L'aiuto visivo può essere il corpo della madre, non il suo esempio da considerare, distinguendo tra le figure femminili dei bambini.

Il punto successivo della conversazione è la conoscenza delle caratteristiche interne del corpo femminile (è necessario parlare in un linguaggio accessibile per il bambino). La cosa principale è che la figlia capisca perché ogni mese tutta la sua vita vada al mese.

Non è necessario sottolineare che il mensile può andare dolorosamente, così come tacere su di esso. Deve ricordare che questo succede a tutte le donne senza eccezioni.

Dovrebbe anche essere notato che è ora, quando le uova nel suo corpo maturano, puoi rimanere incinta (se vivi sessualmente). Pertanto, possiamo parlare dei metodi di contraccezione per le ragazze giovani.

Cosa è mensile e a cosa servono?

La ragazza deve capire l'importanza del ciclo mestruale. È importante spiegarle che tutto ciò che le accade è di grande importanza - il corpo si sta preparando per la futura maternità.

In media, le mestruazioni si verificano tra gli undici e quattordici anni. Dipende da vari fattori, ad esempio: genetica, nutrizione, clima, malattie. Le mestruazioni avvengono ogni mese, da qualche parte intorno all'età di quarantotto. All'inizio colpisce: l'utero, le ovaie, l'ipofisi.

Nell'ovaio è il follicolo. Contiene una cellula uovo. Ogni mese, il follicolo si allarga, si rompe e il contenuto, insieme alla cellula uovo, si riversa, spostandosi lungo il tubo dell'utero nella sua cavità - questo processo è chiamato ovulazione.

Parallelamente, anche nella membrana mucosa si verificano dei cambiamenti, poiché si sta preparando ad accettare un uovo fecondato, si gonfia e aumenta la circolazione sanguigna.

Dopo aver attraversato le tube di Falloppio, l'uovo è attaccato nell'utero, dove lo sperma aspetterà il mese rimanente (per questo, l'uovo matura).

Se la fecondazione non si è verificata, allora l'uovo viene respinto dalla mucosa uterina e attraverso la cervice esce sotto forma di muco, coaguli, sangue - questa è la mestruazione (ciclo mestruale).

le mestruazioni variano da tre a cinque giorni. Si consiglia di tenere un calendario con i registri del ciclo mestruale.

Caratteristiche di igiene

In una conversazione con tua figlia sulle mestruazioni, devi parlare di igiene durante questo periodo. Se non si seguono le norme igieniche di base, ciò porterà allo sviluppo di varie infezioni dovute alla riproduzione di microbi patologici e microrganismi, per i quali il sangue mestruale è un habitat ideale.

Su consiglio dei ginecologi, le ragazze preferiscono usare i tamponi piuttosto che i tamponi. La prima volta è acquistarli insieme a mia figlia, accompagnando l'acquisto con una storia su una varietà di guarnizioni. Più tardi, lei sarà in grado di scegliere l'opzione appropriata per se stessa.

Questa è una parola terribile - PMS

Non perdere la conversazione sindrome premestruale. Un'ondata di ormoni può causare cambiamenti nello stato psico-emotivo di un adolescente. Una conversazione tempestiva aiuterà la ragazza a capire cosa le sta accadendo, e irritabilità e debolezza prima del periodo mestruale non la spaventeranno o la colgono di sorpresa.

Vale la pena spiegare come ciò avvenga perché il corpo è ormonalmente riorganizzato. Conoscendo la causa, lo stato spiacevole sarà più facile da trasferire.

Se la figlia accettasse con gratitudine il consiglio e ascoltasse le informazioni, sarebbe bello discutere l'argomento della gravidanza. Le conoscenze acquisite la aiuteranno nella sua nuova vita adulta per monitorare la sua salute e non commettere errori.

Quali domande può avere una figlia?

Dopo la conversazione, la ragazza può fare alcune domande. Sarebbe bello dare loro le risposte corrette e complete. Ignorarli o rinviare la continuazione della conversazione per dopo non ne vale la pena. Le domande possono essere:

  1. C'è dolore durante le mestruazioni? Questa è la domanda più frequente. Deve essere risposto in modo affidabile. Se il ciclo mensile procede normalmente, sono indolori. Potrebbero esserci spiacevoli sensazioni di trazione, ma questa è una condizione normale. Se il dolore è forte, assicurati di prendere il tempo per andare dal ginecologo con tua figlia.
  2. Cosa si prova prima delle mestruazioni? Puoi rispondere usando segni premestruali. All'inizio, ogni nuova mestruazione prenderà di sorpresa la ragazza, ma col tempo imparerà ad ascoltare il suo corpo e capirà quando e come si avvicina l'inizio di un nuovo ciclo.
  3. Quando vengono i tuoi periodi per la prima volta? Naturalmente, dopo questa conversazione, vuole sapere quando inizia tutto. Tra i dieci ei tredici anni, il più delle volte in inverno.
  4. C'è qualcosa di bianco sul costume da bagno, perché? Vedendo questo, un adolescente potrebbe decidere di avere qualche tipo di malattia. Spiega che lo scarico è un modo per mantenere pulita la vagina, questo è normale.
  5. Possono andare quando sono a scuola? Naturalmente, tutto può essere, per un caso del genere, è necessario avere alcune guarnizioni con riserva o prendere il tempo libero dalle lezioni di oggi per andare a casa.

Invece di conclusione

L'inizio del periodo mensile della figlia è una nuova tappa del suo sviluppo. Cerca di prepararla per il suo attacco, non metterti da parte. Cerca di mantenere e mantenere una relazione di fiducia, quindi la conversazione su argomenti intimi ti sarà data più facilmente. Dopotutto, c'è ancora un discorso così intimo con la tua figlia che cresce.

Tempo di pubertà

Letteralmente 15-20 anni fa, i periodi mestruali apparivano all'età di 14-15 anni. Ora lo sviluppo sessuale dei bambini è un po 'accelerato - l'accelerazione, quindi le mestruazioni iniziano all'età di 12 - 13 anni. Tali dati sono caratteristici sia per le regioni della Russia che per i paesi europei. Tuttavia, i pediatri notano alcuni aspetti caratteristici delle regioni meridionali - anche prima della pubertà. I motivi per cercare assistenza medica compaiono quando le mestruazioni si verificano prima dei 10 anni e oltre i 16 anni.

Come affrontare una conversazione importante?

Nella vita di ogni ragazza arriva un palcoscenico - l'inizio delle mestruazioni o del menarca. Tale svolta degli eventi può essere percepita con calma e razionalmente, se la ragazza è preparata in via preliminare per certi aspetti della sua condizione, e se la madre o la sorella maggiore non si sono prese cura delle conoscenze pertinenti in anticipo, il bambino potrebbe essere spaventato.

Certo, puoi sedere e ricordare il più volte possibile i tempi dell'Unione Sovietica, quando non era usuale discutere di argomenti di sesso, parto e igiene personale anche con tua madre. Ma nel processo di osservare regole così rigide, le ragazze sono rimaste sole con le loro esperienze e un numero enorme di problemi non chiari.

Il mondo moderno è più liberato, ricco di una quantità esorbitante di informazioni molto diverse in biblioteca e su Internet, che darà risposte a tutte le domande che sono sorte, ma chi meglio di mamma sarà in grado di preparare una ragazza per questo? Alcune madri rinviano una conversazione così importante per "dopo", conducono quando guardano la loro bambina di 9 anni, sembra "quale periodo?" lei è ancora una bambina e come iniziare una conversazione così insolita? "

Ci sono un sacco di storie strane, probabilmente nella tua vita che hanno incontrato, quando una ragazza in età matura pensava che stesse sanguinando e qualcosa di gravemente malato, a causa della mancanza di informazioni. Quindi, per evitare tali incidenti, è necessario capire come spiegare alla futura ragazza cosa la attende nel prossimo futuro.

Piano di conversazione presuntivo

Come sai, per una conversazione di successo, hai bisogno di un piano di conversazione attentamente studiato. Piano pre-concepito, aiuta a non perdere un singolo dettaglio.

Dettagli che devono prestare attenzione prima di parlare:

  • Tono di comunicazione. Dimentica il tono dell'insegnante, solo spaventerà e violerà la credibilità della conversazione. Per rendere tutto disponibile e trasmettere rapidamente al bambino, scegliere una conversazione confidenziale e amichevole, quindi la ragazza sarà in grado di reagire tranquillamente a una conversazione così nuova e, senza esitare ad ascoltare la madre o un altro mentore più maturo,
  • Luogo di conversazione. Scegli un luogo confortevole che aiuti te e tuo figlio a rilassarsi.

Pensa ai momenti che devono essere spiegati al bambino - il tempo approssimativo dell'inizio delle mestruazioni, la peculiarità della manifestazione di questo processo, la possibile comparsa del dolore, quali sono le fasi del ciclo mestruale e cosa significano.

La conduzione di una conversazione dovrebbe essere effettuata in più fasi:

  • all'età di 9 anni - per la prima volta non è necessario diffondere l'intero arsenale di conoscenze sulla gravità della quota femminile di tutte le donne nel mondo. Le prime spiegazioni sulle mestruazioni possono includere una conoscenza molto scarsa, qualcosa del tipo: "presto il corpo cambierà, apparirà una scarica, non dovresti aver paura di questo, ci sono speciali prodotti per l'igiene personale". La ragazza può mostrare interesse e desidera sapere meglio di cosa si tratta, quindi le domande non devono sorprendere il narratore e possono annuire, chiudere l'argomento,
  • dopo la prima conversazione, la ragazza avrà già un'idea della futura dimissione, quindi un'altra conversazione dovrebbe essere tenuta durante la prima mestruazione o menarca, cioè tra 11 e 12 anni.

Un tale periodo di tempo - 3 anni - è determinato dal diverso sviluppo dei bambini, cioè una ragazza di 9 anni può prendere più seriamente questa conversazione e vuole sapere molto di più delle informazioni iniziali, e l'altro bambino semplicemente non capirà cosa stanno cercando di trasmettere.

Chi dovrebbe assumersi questa responsabilità?

Spiegare al bambino che cosa la attende nel processo di crescita è piuttosto problematico, quindi questo compito dovrebbe essere svolto dalla madre.

Nel caso in cui la ragazza non abbia una madre, la responsabilità è assunta da un'altra donna più anziana - una zia nativa, una sorella maggiore, una nonna, cioè qualsiasi persona di cui il bambino si fida e può parlare su argomenti così franchi.

Nel secolo ci sono volte in cui i papi hanno cercato di far fronte ai fardelli, ma ogni volta ha trasformato l'aspetto di un enorme numero di domande da parte della ragazza, l'oppressione di suo padre. Gli uomini non possono coprire completamente tutti i dettagli del processo a causa della semplice mancanza di conoscenza e di una giusta dose di vincoli. Di solito nelle scuole, a partire dalla transizione verso le classi medie, c'è una conversazione educativa con tutte le ragazze, ma, di regola, questo non è abbastanza.

Esempio approssimativo di una conversazione con un bambino

Un bambino innocente si siede di fronte a te, ignaro che tu voglia dirglielo. Cominciamo col fatto che allo stesso tempo delle fasi della crescita, il corpo femminile inizia ad acquisire un aspetto diverso dal maschio. In primo luogo, la ragazza diventa una ragazza, poi una donna. Il processo di trasformare una ragazza in una ragazza è chiamato mestruazione.

Assicurati di dirci che è ogni donna che dimostra la sua capacità di generare figli. Illumina il processo dell'intero ciclo mestruale - la durata normale è di 28 - 33 giorni, la normale durata del sanguinamento è di 3-7 giorni, la natura della scarica è l'assenza di coaguli, la quantità moderata, il colore scarlatto.

Menziona che il momento dell'inizio della prima mestruazione è diverso per ogni ragazza, questo non significa nessuna patologia, piuttosto dipende solo dalla velocità di sviluppo del sistema riproduttivo. Convinci la ragazza che il rilascio di sangue non è male, non significa malattia o infortunio, come era stato precedentemente percepito. L'escrezione di sangue non è accompagnata da dolore, ma il dolore può essere presente nel processo di distacco endometriale, che è anche un processo normale.

Non spaventare il bambino in anticipo, anche se tu avessi una ragazza che ha osservato evidenti dolori all'inizio del primo giorno delle mestruazioni, che il dolore sarà grave. Il corpo di ogni donna reagisce in modo diverso e nulla può essere previsto.

Preparare psicologicamente la ragazza - durante il periodo delle mestruazioni, potrebbe notare un improvviso cambiamento di umore, irritabilità aumentata, malessere generale, nervosismo e pianto. Tutte queste manifestazioni sono legate alla sindrome premestruale e dipendono dallo sfondo ormonale della ragazza.

Momenti speciali

Alcuni aspetti che dovrebbero essere oggetto di attenzione speciale:

  • Il ciclo mestruale può essere perso, specialmente dopo un forte stress, affaticamento, bruschi cambiamenti climatici, ecc., E il ciclo iniziale è stato instabile per diversi anni. Tutto questo è facile da comprendere e giungere alla conclusione che lo sforzo fisico dovrebbe essere moderato, la ragazza alla fine imparerà a riconoscere i primi segni dell'approccio delle mestruazioni al fine di limitare letteralmente la mobilità eccessiva, lo stesso vale per situazioni stressanti
  • Dopo aver visto una discreta quantità di riviste di moda e programmi televisivi, le ragazze sognano la magrezza, portando i loro corpi all'esaurimento. La dieta scelta impropriamente con la completa esclusione di grassi e carboidrati, porta alla cessazione del funzionamento delle ovaie e al fallimento del ciclo mestruale. La corretta alimentazione di un bambino fino ad una certa età dovrebbe essere seguita dai genitori, ma è necessario aumentare in anticipo l'atteggiamento corretto della ragazza su questo problema,
  • E, cosa più importante, anche se i genitori trovano blasfemo iniziare una simile conversazione con la loro bambina, spiega al bambino che l'inizio delle mestruazioni non è solo un segno di crescita, ma un'opportunità per rimanere incinta. Che cosa esattamente il tuo bambino ha bisogno di sapere da questo argomento, ogni genitore deciderà da solo, ma ricorda che negligenza o costrizione sono spesso la causa di una gravidanza precoce e di possibili aborti con conseguenze successive,
  • Prodotti per l'igiene personale Spiega che i prodotti per la cura personale dovrebbero essere cambiati ogni volta a quelli nuovi, e dovresti visitare spesso la stanza delle donne per valutare la condizione. Non dimenticare l'anima - l'acqua troppo calda è vietata, ma è necessaria una doccia frequente per prevenire l'infezione da eventuali infezioni. Non dimenticare di dirti che nel corso del tempo la ragazza sarà in grado di utilizzare altri metodi di igiene, ad esempio tamponi adatti a più ragazze adulte ed esperte.

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Se la figlia è interessata a questioni di maturità fisiologica, non allontanarsi dalla discussione. È sbagliato supporre che il bambino sia "non ancora pronto" e che la madre non abbia trovato le parole giuste, mettendo da parte il soggetto fino al momento in cui è troppo tardi. Pertanto, si dovrebbe essere preparati a tali questioni e non rimandare la discussione di questo argomento a più tardi.

È ben scritto qui il modo migliore per affrontare la discussione sul tema delle mestruazioni.

Perché un ragazzo, soprattutto a 6 anni, deve sapere cosa è mensile?

Mia figlia di 9 anni prima della nostra conversazione sapeva che le donne avevano periodi. A 9 anni, si interessò alle caratteristiche anatomiche di questo processo.

Perché non dovrebbe saperlo?

In primo luogo, a questa età, tali cose vengono percepite con calma, senza un tocco di costrizione e senza battute scabrose. Avrà fiducia che lo ha sempre saputo e questo è un evento comune. Ho sentito la storia di un ragazzo che non sarebbe stato a conoscenza e che è diventato oggetto di ridicolo, quando ha mostrato senza successo la sua ignoranza sul motivo per cui è possibile che alcune ragazze non corrano sull'educazione fisica.

In secondo luogo, nella nostra infanzia, le guarnizioni erano qualcosa di segreto. Ora stanno sugli scaffali dei supermercati e finiscono persino nei pacchetti che mamma fa fuori! Probabilmente hanno bisogno di mentire, perché li compro? I miei amici hanno chiesto a mio figlio di comprargli dei tamponi - "così che potrei anche tuffarmi in piscina! Come una zia in TV". Era a quel tempo 4,5 anni.

Quando la mamma ha bisogno di iniziare a parlare delle mestruazioni

Inizia una conversazione importante ad una certa età, quando la ragazza sarà pronta per lui. A questo proposito, le madri possono fare due errori comuni.

Alcuni sono silenziosi fino all'ultimo momento e spiegano qualcosa alle loro figlie solo quando i giorni critici sono già iniziati. Nel frattempo, il sangue di un bambino è sempre associato a dolore, trauma. Un fraintendimento della situazione può provocare un forte spavento e persino un trauma mentale.

Непонимание ситуации может спровоцировать у неподготовленного ребёнка сильный испуг и даже психическую травму

В связи с этим вспоминается яркий эпизод из романа Маккалоу Колин «Поющие в терновнике». Когда у главной героини, пятнадцатилетней Мэгги, начались месячные, она страшно испугалась этого, скрывала от семьи и несколько месяцев думала, что умирает от «постыдной кишечной болезни». Alla fine, accadde che il prete della chiesa locale, e non sua madre, fu costretto a spiegare la verità alla ragazza.

Lei serrò le mani.

"Padre Ralph, sto morendo, ho il cancro."

"È già da metà anno che è iniziato, padre Ralph." Ho terribili dolori allo stomaco, ma non perché mi sento male, e ... oh, padre Ralph ... così tanto sangue scorre!

Padre Ralph alzò bruscamente la testa, durante le confessioni questo non accadde mai, guardò la sua testa timidamente abbassata, inghiottita da una tempesta di sentimenti contraddittori, e non riuscì a raccogliere i suoi pensieri. Ridicolo, gioioso sollievo, rabbia selvaggia a Fiona [autrice: madre della ragazza] - era pronto a ucciderla, ammirazione, ammirazione - così piccola e così coraggiosamente tenuta da parte, e incommensurabile, ineffabile imbarazzo ...

"Non stai morendo, Maggie, e non hai il cancro." Non avrei dovuto spiegartelo, ma lo spiegherò meglio. Tua madre avrebbe dovuto dirti tutto molto tempo fa, ti ha preparato in anticipo, non mi dispiacerebbe perché non l'ha fatto.

McCullough Coley

Per evitare questa situazione, le madri devono iniziare una conversazione in tempo, in anticipo - quando la loro figlia ha circa dieci anni (perché le ragazze moderne iniziano la pubertà prima di, ad esempio, venti anni fa).

Un altro errore delle donne adulte è che partono dalla loro esperienza passata e iniziano a illuminare il loro bambino all'età in cui hanno imparato a conoscere il loro periodo. Tuttavia, ogni organismo è individuale e in una materia così delicata non si può essere guidati da un'unica eredità.

In generale, la madre dovrebbe ascoltare la sua intuizione femminile, così come osservare i cambiamenti esterni nel corpo della ragazza. Quindi, i seguenti segnali saranno segnalati:

  1. Altezza del corpo affilata.
  2. Ingrandimento delle ghiandole mammarie.
  3. L'aspetto dei capelli sotto le ascelle e il pube.
  4. Acne sul viso, aumento della pelle grassa.
  5. Cambiamenti nella psiche, comportamento: la ragazza diventa più acuta, più irritabile (il lavoro degli ormoni colpisce).
  6. Dolore addominale periodico debole da crampi.

Come organizzare con successo una conversazione

La conversazione intima è importante per iniziare correttamente. Non c'è bisogno di farlo molto bruscamente (giusto al punto). Se la ragazza viene strappata da qualsiasi occupazione, siediti di fronte a lei e dichiara seriamente che sta imparando qualcosa di molto importante, allora il bambino può semplicemente ritirarsi in se stessa o inconsciamente percepire l'informazione negativamente.

Il momento scelto in modo errato può rovinare l'intera conversazione importante.

È meglio scegliere un momento in cui la madre e la figlia sono sole a casa, la ragazza non è particolarmente occupata con nulla ed è sempre di buon umore. In alternativa, puoi parlare durante una passeggiata, ad esempio in un parco o in un parco accogliente, dove non ci sono persone nelle vicinanze.

È bene iniziare una conversazione con una discussione su argomenti correlati, ad esempio, per notare come la figlia è cambiata ultimamente (sembrava più carina, più adulta), e quindi passare agevolmente all'argomento che riguarda sua madre.

Una donna deve anche fornire un tono tenero di conversazione, un'espressione facciale (non c'è bisogno di fare una faccia troppo seria), dei gesti.

Il tono giusto, il sorriso, il contatto tattile sono le chiavi per una conversazione di successo con il bambino.

Un trucco interessante - inizialmente per provocare la curiosità della ragazza: per esempio, mostra la guarnizione e chiedi "Sai cosa è? Ti chiedi perché è necessario? ".

Puoi causare l'interesse iniziale di sua figlia, mostrando la sua guarnizione

Quali aspetti prestare attenzione e cosa non sottolineare

Costruire una conversazione sulle mestruazioni è buona secondo un piano ben congegnato, ad esempio, per usare questa opzione:

  1. Fasi dello sviluppo del bambino, la differenza nella costituzione di una ragazza e una ragazza. Qui vale la pena attivare la conoscenza già esistente della figlia: farle raccontare tutto ciò che già conosce e chiedere cosa le interessa.
  2. Qual è la mestruazione, i suoi precursori della ragazza. È ora di iniziare il menarca (prima mestruazione). Lunghezza del ciclo
  3. Presenta l'igiene personale durante i giorni critici, che non possono essere eseguiti durante i giorni critici.
  4. Possibili problemi associati alle mestruazioni (ad esempio, la sua lunga assenza). È importante concentrarsi sulla nutrizione. Dopo tutto, molte adolescenti non valutano adeguatamente il loro aspetto e iniziano a esaurirsi con diete. Ciò porta a una violazione del ciclo.

Non è necessario "stendere" immediatamente l'intera quantità di informazioni. La conversazione può essere svolta in 2-3 fasi. È molto bello usare la tua esperienza: raccontare le tue esperienze nello stesso periodo.

Una figlia deve capire che il suo periodo è un processo completamente naturale che segna la trasformazione di una ragazza in una ragazza.. E nella forza della madre di presentare tutto in modo tale che il bambino non solo non abbia paura del primo sangue, ma aspetterà questo evento come una vacanza.

Nella forza della madre di ispirare la ragazza che le mestruazioni è un evento gioioso nella vita

È molto importante spiegare alla ragazza che il menarca avviene in epoche diverse. E se i suoi compagni di classe hanno già giorni critici, questo in nessun modo significa che sono migliori e più maturi.

A questo proposito, ricordo la mia compagna di classe Julia. Fino al grado 9, la ragazza era bassa e aveva un fisico "infantile". Non aveva ancora avuto periodi mensili (lo ammetteva lei stessa), il che ha causato il ridicolo di molti altri contemporanei più "adulti". Dopo il voto 9, Julia lasciò la scuola e io non la vedo da diversi anni. Qual è stata la mia sorpresa quando un giorno in una riunione di laurea ho visto una ragazza tettona alta (in seguito è diventata madre di due bambini). Quindi l'insorgenza tardiva delle mestruazioni non indica affatto una mancanza di femminilità e una funzione riproduttiva inadeguata.

Ci sono cose che è meglio non toccare nel primo discorso sulle mestruazioni, in modo da non causare alle ragazze paure inutili:

  1. Possibili sensazioni molto dolorose durante i giorni critici. Qui è possibile trasportare storie sui travagli.
  2. Approfondimento su problemi di rapporti sessuali, perdita della verginità, malattie sessualmente trasmissibili. Certo, tutto questo è molto importante, ma è un argomento per una conversazione separata, che non ha ancora 10-11 anni. Se la ragazza ha qualche domanda da quest'area, la madre non ha bisogno di lasciare la risposta, arrossire e spiegare brevemente nella lingua accessibile per l'età, senza entrare nei dettagli.

Recensioni mamme

A 7 o 8 anni mia sorella mi ha detto tutto, ha preso un libro di biologia per la nona elementare, e nelle foto ha raccontato e mostrato tutto. È stato molto interessante, non esitare a parlarne con le ragazze, hanno fatto un libro illustrato, il libro di testo secondo me è la cosa che è stata detta e data per lo studio (sarà molto più interessante studiare senza di te), e quello che non sarà chiaro lo chiederà in seguito. Bene, questa è fisiologia, devi sapere.

lidia

https://rostovmama.ru/forum/index.php?topic=77343.60

Ho spiegato che assolutamente tutte le ragazze, ragazze e donne hanno le mestruazioni. Appaiono quando il corpo matura, da questo momento, quando appaiono, la ragazza diventa ancora più bella, più matura e di conseguenza più responsabile. E lo faranno sempre, una volta al mese. E quando appare per la prima volta il ciclo mestruale, è una vacanza per tutta la famiglia. Non sono entrato nei dettagli, ma ho chiaramente assicurato che non era doloroso e non faceva paura. E ha mostrato quali bellissime guarnizioni sono vendute e lei le sceglierà. In generale, abbiamo a malapena aspettato le mestruazioni. Un po 'di 3 anni - sa anche approssimativamente che un tale fenomeno esiste, e questa è la norma.

Lena-Lease

http://www.detkityumen.ru/forum/thread/142285/

Non ho una figlia (ho un figlio). Ma mi ricordo. Quando avevo 12 anni, i miei genitori mi hanno tolto dal gioco e ho iniziato questo argomento. Tutto era decoroso, calmo, con tutte le parole giuste. Ma ... se avessi una figlia, vorrei sapere che: 1) devi aspettare il momento giusto, l'umore della ragazza in modo che sia calma e seria, 2) escludere categoricamente il papà dalla conversazione, anche se la relazione è meravigliosa, non è sua l'affare Questo ora percepisco correttamente, ma ricordo i miei sentimenti adolescenziali. È stato disgustoso per molto tempo, anche se non l'ho mostrato. Mamma, eri una volta ragazza ... ricordati di te.

L'ospite

http://www.detkityumen.ru/forum/thread/142285/

Compra un'enciclopedia per ragazze con foto. Siediti insieme, considera, leggi. I bambini spesso credono nell'autorità dei libri più ... Il mio 8 non è ancora, ma abbiamo già studiato molte domande sulla "Enciclopedia sessuale per ragazze di 7-9 anni" ... E chiaramente, e accessibile, e le parole non hanno bisogno di cercare. E anche guardare negli occhi, anche timido. Per i girly sarà molto importante ...

cacao

http://forum.nanya.ru/topic/18480-kak-rasskazat-dochke-o-mesiachnykh/

Il mio solo leggermente dolente addome e irritabilità apparso, brufoli sulla fronte. Aveva 11 anni. Ancora una volta, quando si lamentò che il suo stomaco era dolorante, le dissi tutto, per quello che poteva essere. Mostra come appaiono i pad e come usarli e mettine uno nella valigetta per ogni evenienza. E non mi sono sbagliato, dopo una settimana da qualche parte ha cominciato.

astra

https://mama.md/topic/124936-kak-rasskazat-dochke-pro-mesyachnye/

I bambini moderni crescono presto e imparano molti aspetti importanti della vita e della salute in strada, dalla TV e da Internet. Pertanto, mamma dovrebbe sbrigarsi e parlare in tempo con sua figlia del suo periodo. Questo dovrebbe essere fatto delicatamente scegliendo il momento giusto e mettendo in evidenza tutte le domande importanti per questo argomento.

Quanto è ricco il sangue che scorre?

Spesso sembra alle ragazze che il sangue della vagina scorra, questa immagine spaventa soprattutto coloro che hanno paura del suo aspetto. La mamma dovrebbe rispondere a questa domanda per parlare dei regolamenti basati sulle impressioni personali. La perdita di sangue è solitamente eterogenea, spesso piuttosto spessa. In alcune donne, la dimissione può essere scarsa, in altri abbondante. Allo stesso tempo, il sangue che esce è già "usato" e non è richiesto per l'attività vitale dell'organismo. Nel corpo umano tutto è pensato e sistemato nel modo migliore. In cambio del sangue perduto, ne viene generato uno nuovo, che è un processo naturale e persino utile.

A volte una ragazza è preoccupata per la domanda se possa perdere molto sangue durante i giorni critici. Certo, le situazioni possono essere diverse. Durante questo periodo, non è possibile esporre il corpo a sforzi fisici, in modo da non causare sanguinamento, ma non si dovrebbe passare l'intera giornata a letto. È necessario condurre una vita normale con alcune restrizioni.

Guarnizioni o tamponi?

Se l'età di sua figlia si avvicina agli amati 11 anni, lei è molto impazientemente in attesa della prima mestruazione. È ora di preparare una scorta di assorbenti o assorbenti con la mamma. Cosa è meglio usare? Questa domanda è controversa oggi. Alcuni ginecologi tendono a spogliarsi, altri non sono così critici e ammettono abbastanza l'idea che una ragazza possa usare tamponi speciali. Vogliamo concentrarci sul fatto che i tamponi sono abbastanza difficili da inserire e che i pad sono più comodi e facili da usare.

È necessario preparare il fatto che le domande possano riguardare il concepimento, la contraccezione, le relazioni intime tra un uomo e una donna. È necessario pensare in anticipo a quante informazioni puoi dare a tua figlia o tuo figlio, a seconda della loro maturità.

Avvertito - significa che tutto è in ordine!

Non è sufficiente dire che le mestruazioni si verificano in quasi tutte le donne, è anche necessario spiegare alla figlia come vanno con gli adolescenti. È necessario avvertirla che all'inizio il ciclo può essere perso e le mestruazioni saranno irregolari. Sul sito web del Dr. Komarovsky ci sono informazioni che nel primo anno dopo il menarca il ciclo può essere tra 20 e 90 giorni. L'installazione del ciclo può richiedere sei mesi, anche un anno o due, non dovresti preoccuparti di questo. Per stimare il numero di giorni tra i regolamenti, è necessario tenere un calendario. Basta comprare una piccola copia per la ragazza e chiederle di segnare le date in cui iniziano i suoi giorni critici.

A volte una madre pensa che sua figlia sia solo una bambina e non sia interessata al sesso opposto - anche in questo caso, dovrebbe essere la prima a toccare l'argomento di una possibile gravidanza. Spiega che le mestruazioni significano la possibilità di rimanere incinta, ma non significa che il corpo sia pronto a sopportare il bambino. Una ragazza che ha già iniziato il ciclo dovrebbe essere responsabile per il suo corpo e la sua vita.

Di cosa non vale la pena parlare?

Puoi parlare delle regole con parole tue e costruire una conversazione secondo le tue idee. Tuttavia, non spaventare il bambino e dire alla ragazza di eventuali complicazioni che sono del tutto possibili:

  • Non è possibile limitare il tempo di insorgenza della prima mestruazione del primo ciclo mestruale (menarca). Una ragazza che non ha avuto le mestruazioni alle 13 assumerà che lei abbia qualche anormalità. È meglio aspettare un po 'e consultare un ginecologo pediatrico.
  • Non è necessario preparare in anticipo tua figlia per il fatto che le mestruazioni sono dolorose, altrimenti creerà paura nell'attesa. Non si può anche dare loro poca importanza, dicendo che le mestruazioni passano inosservate. Questo processo è fisiologico, vale la pena prepararlo in anticipo, ma non rinunciando alle tue abitudini.
  • Non puoi parlare delle mestruazioni come se la loro offensiva fosse qualcosa di vergognoso di cui dovresti tacere. Al contrario, le mestruazioni mensili sono un processo normale che si verifica con ogni donna. Allo stesso tempo, è possibile parlarne solo con persone vicine, senza dare dettagli intimi al pubblico.

Parla francamente con tuo figlio per prepararlo a nuove circostanze. Non è necessario posticipare la conversazione a tempo indeterminato, perché è meglio se la ragazza impara a conoscere il suo mensile da sua madre piuttosto che da qualcun altro. Tali conversazioni rafforzano le relazioni, aiutano i genitori a capire meglio il loro bambino. È molto importante non perdere il contatto con lui, specialmente sulla soglia di un periodo adolescenziale complesso e interessante.

Prepararsi a parlare di mensile

Molte madri sanno: i ragazzi dovrebbero anche essere informati sulla fisiologia femminile, suggerire che il periodo delle mestruazioni non è affatto vergognoso, e le ragazze non possono essere umiliate o prese in giro da questo. Un figlio adeguatamente cresciuto risponderà adeguatamente alle possibili esplosioni emotive della sua futura moglie o figlia, il che significa che la sua famiglia avrà meno ragioni per gli scandali.

La conversazione con la ragazza è completamente diversa. La figlia dovrebbe divulgare il più possibile il tema del ciclo mestruale: quando inizia, il suo compito, i segni, come si verifica il menarca (prima mestruazione), le azioni necessarie durante i giorni critici e ciò che è vietato fare.

La conversazione può avvenire in 2-7 fasi. Ma è molto importante: alla prima conversazione è impossibile toccare le questioni dei sentimenti dolorosi e del parto. È ancora troppo presto e non è noto se la ragazza sarà difficile da tollerare o meno le mestruazioni. Il tema delle mestruazioni deve essere toccato prima che inizino, in modo che la figlia non teme il sangue e non pensa alla morte.

Domande importanti sulle mestruazioni

La mamma ha bisogno di scrivere la sequenza della conversazione, prima di dire a sua figlia dei primi periodi mestruali. Nell'era di Internet, le donne possono comunicare con molte madri sui forum, il che espande le possibilità di imparare di più sulle esperienze e le domande di altre persone che le loro figlie hanno chiesto. Aiutare i genitori, stranamente, è diventato una pubblicità per i rilievi igienici femminili in televisione. I bambini conoscono già lo scopo della loro destinazione, quindi le mamme introducono regolarmente le figlie al massimo.

Menarca può verificarsi entro 2,5 anni dall'inizio della crescita del seno in un bambino, la comparsa di peli pubici e ascelle. La norma è l'età da 9 a 16 anni. Molte madri avvertono in anticipo la loro figlia che vogliono parlare in merito alle mestruazioni e chiedono di dare alla ragazza la maggior parte del tempo. Prima della conversazione si consiglia di avere un testo preparato con informazioni sulle mestruazioni.
L'elenco include argomenti:

  • dopo che ora inizia il menarca,
  • i primi segni di un avvicinamento delle mestruazioni,
  • cura personale durante il periodo,
  • cosa deve essere fatto durante i giorni critici,
  • alle ragazze è vietato commettere
  • quali sono le tariffe del ciclo,
  • possibili deviazioni e raccomandazioni per eliminare le cause,
  • Risposte a tutte le domande della figlia che accompagnano la conversazione.

Il libro Sexual Encyclopedia per bambini sotto i 9 anni vi dirà come dire alla ragazza del suo periodo. Inoltre, una figlia a scuola in una lezione speciale può imparare dall'operatore sanitario circa il ciclo mestruale e riceverà inoltre opuscoli pertinenti nelle sue mani.

Tra le domande difficili spesso devono dare risposte ai temi del rapporto sessuale, della perdita della verginità, del parto, delle malattie sessualmente trasmesse, dei preservativi, delle sedie ginecologiche e degli aborti. Gli esperti consigliano di parlare dell'intera ragazza, ma in un linguaggio accessibile e in parole appropriate per la sua età, promettendo di parlarne in seguito separatamente.

Avendo coordinato con la figlia il tempo di conversazione, la madre in un tono di fiducia può iniziare discutendo le fasi dello sviluppo del bambino e la differenza nella costituzione di ragazze, ragazze adolescenti e donne. Quindi si consiglia di chiedere ciò che lei già sa e a quali domande desidera ottenere subito le risposte. Forse, la madre dovrà solo integrare le informazioni e correggere la sua percezione psico-emotiva della necessità del ciclo mestruale.

Giorni mensili e regole igieniche

L'apparizione di un liquido chiaro sulla biancheria intima prima dell'inizio delle mestruazioni, la sensibilità delle ghiandole mammarie, le sensazioni "strane" nell'addome inferiore e nelle ovaie, causando disagio, appartengono alla norma dello sviluppo della ragazza.

Menarche inizia con l'apparizione di macchie marroni o rosse sulle mutandine o sul foglio. Questo è sangue mestruale espulso. Un tempo (3-7 giorni), non verserà più di 150 ml, può essere abbondante o scarsamente. Менструация повторяется каждый месяц, длительность цикла составляет от 21 до 35 дней.
Пока девочка не занимается сексом, желательно использовать только гипоаллергенные прокладки. Так, маме легче будет контролировать течение цикла, а дочке удобнее менять средство гигиены, не причинив вреда своему здоровью. La guarnizione viene cambiata 4-6 volte al giorno. I tamponi sono usati principalmente dopo l'inizio dell'attività sessuale. Vengono cambiati ogni 1,5 ore per evitare lo sviluppo di infezioni all'interno della vagina. È necessario fare una doccia regolare, spesso da lavare (una volta ogni 4-6 ore).

Prima del primo mese del mese, la ragazza può notare una sensazione di trazione nell'addome inferiore, che espande il canale cervicale in modo che i frammenti separati dell'endometrio siano più facili da lasciare nell'utero. Mia figlia in questi giorni è spesso irritata, vuole mangiare dolci.

Durante le mestruazioni è impossibile praticare attivamente l'esercizio fisico o la ginnastica, fare bagni caldi o bagni comuni, sollevare oggetti pesanti, mettere una piastra elettrica o ghiaccio sullo stomaco, assumere farmaci (analgesici, antispastici) senza la conoscenza dei genitori.

Punti importanti nella conversazione

Si consiglia di avvertire la ragazza sulla sindrome premestruale (sindrome premestruale), che si verifica a causa di un aumento della produzione di ormoni sessuali, e quindi del loro netto declino nel corpo. Si manifesta con irritazione, pianto, frequenti sbalzi d'umore.

La durata del ciclo per i primi 3 anni è instabile, quindi viene livellata. Dopo il menarca viene spesso una pausa tra i periodi in 1-3 mesi. Questo è normale La deviazione è la durata dei giorni critici per 7 giorni, l'abbondante escrezione di sangue, l'inizio delle mestruazioni prima della formazione del seno e prima di 9 anni.

È anche innaturale se il 17 ° anno di vita non ha ancora raggiunto il menarca. In tutti questi casi è necessario consultare un ginecologo pediatrico. Le ragioni sono ritardate sviluppo sessuale, patologia, sovrappeso o magrezza.

Se una ragazza si lamenta di forti dolori durante le mestruazioni, prurito nella regione delle labbra, quando c'è uno scarico giallo-verde o qualsiasi altro segno patologico, il bambino deve essere portato da un medico. Si consiglia di informarla in anticipo sulla sedia ginecologica, su come sedersi, su cosa il medico dovrebbe fare durante l'esame. Prima dell'età della maggioranza del bambino, le madri sono raccomandate di andare dal medico per la consultazione con il medico.

conclusione

Come preparare una figlia a smettere di vergognarsi di un tema naturale per una ragazza? La mamma dovrebbe scegliere un momento in cui nessuno interferirà nella loro conversazione. Si raccomanda di prestare attenzione al fatto che il bambino sia disposto a parlare, indipendentemente dal fatto che la sua discussione sulle mestruazioni possa distrarre da attività importanti e sfumature simili. Quindi la conversazione procederà senza intoppi, sinceramente e tutti gli argomenti saranno svelati. Dopo la conversazione, focalizza nuovamente l'attenzione del bambino sulla sua volontà di rispondere a tutte le sue preoccupazioni in qualsiasi momento.

Come iniziare la prima conversazione

La conversazione con la ragazza dovrebbe svolgersi in un ambiente domestico tranquillo, preferibilmente da solo con sua madre. Se la figlia è la prima a decidere di discutere questo argomento, allora non dovresti abbandonare la conversazione, ma è meglio rispondere brevemente a tutte le domande, offrire di posticipare la conversazione e raccontare maggiori dettagli la prossima volta.

Ricorda che evitare le risposte è sbagliato, cerca di trovare le parole giuste in modo che la ragazza riceva tutte le informazioni di cui ha bisogno.

Se non si conosce la risposta esatta alla domanda, quindi chiedere a tua figlia per un po 'di tempo per riempire la conoscenza mancante e quindi tornare alla discussione. Assicurati di mantenere la tua promessa.

Su quali basi si può capire che il periodo inizierà presto

Sei mesi o addirittura un anno prima dell'inizio del mese, la ragazza potrebbe avere le prime perdite vaginali bianche, le puoi notare sulle mutande. È necessario spiegare al bambino che non rappresentano alcuna minaccia, ma, al contrario, proteggere il suo corpo dall'ingresso di infezioni.

Altri primi segni di ingresso nella pubertà includono anche cambiamenti nella figura: un aumento del torace e dei fianchi, la formazione della vita, la comparsa di peli nell'area pubica e sotto le ascelle.

Nelle donne, questa condizione è chiamata sindrome premestruale. Inoltre, l'acne appare spesso sul viso, sulla schiena e sul torace di un adolescente.

Quali sono i primi mensili

Le mestruazioni di solito iniziano con la comparsa di macchie brunastre o gocce di sangue sulla biancheria. Il colore può cambiare in giorni diversi, perché il flusso mestruale consiste non solo di sangue, ma anche di particelle endometriali (membrana mucosa che riveste l'utero), secrezioni vaginali, ecc.

Già per la prima volta, le escrezioni possono essere piuttosto abbondanti, ma più spesso, al contrario, sono scarse.

Cosa devi fare quando è iniziato il periodo

Prima di tutto, la ragazza deve essere spiegata che in questi giorni dovrebbe essere prestata particolare attenzione all'igiene. Come minimo, si consiglia di fare la doccia al mattino e alla sera, quando possibile e ogni volta che si cambia la guarnizione.

Poiché le mestruazioni possono iniziare improvvisamente nei primi mesi, le guarnizioni possono essere richieste in qualsiasi momento.

Compra un piccolo calendario in cui la ragazza festeggerà il primo e l'ultimo giorno del mese. Quindi sarà più facile rintracciare la salute del bambino in caso di visita dal medico.

Quali prodotti per l'igiene da usare

Lavare meglio con gel speciali per l'igiene intima. Per quanto riguarda la scelta dei prodotti per l'igiene, la prima volta i ginecologi raccomandano l'uso di assorbenti, piuttosto che tamponi e certamente non coppette mestruali.

Raccogli le guarnizioni meglio con mia figlia. Spiega alla ragazza che la loro scelta dipende dall'intensità dello scarico: per questo, il produttore indica il numero di gocce sull'imballaggio con guarnizioni - più è alto, più sangue assorbe.

È necessario sostituire le guarnizioni in quanto sono contaminate, ma almeno ogni 3-4 ore.

Quando andare dal dottore

Nonostante il fatto che il ciclo per ogni ragazza è impostato individualmente e i periodi possono variare notevolmente, ci sono situazioni in cui è necessario consultare un medico.

Non è necessario rinviare la consultazione dal ginecologo nei seguenti casi:

- se la prima mestruazione è iniziata prima di 9 anni o se non è iniziata dopo il 15,

- se dopo la prima mestruazione sono trascorsi più di 5-6 mesi e da allora non ci sono più scarichi,

- se durante le mestruazioni una ragazza avverte dolori molto forti che non possono essere tollerati,

- se lo scarico è molto abbondante,

- se il mensile dura più di 7 giorni,

- Se durante le mestruazioni una ragazza avverte non solo debolezza, ma anche forti capogiri, nausea e vomito compaiono.

Come mangiare

Durante lo sviluppo sessuale, gli adolescenti spesso aumentano di peso. Da un lato, questo è dovuto alla crescita intensiva, quando la ragazza ha bisogno di più nutrienti, dall'altro - con un cambiamento nei livelli ormonali.

Mamma, è importante tracciare come la figlia mangia, quali cibi prevalgono nella sua dieta. Ma la cosa principale - niente diete.

Spiega che un eccesso di carboidrati "nocivi" (dolci, pasticcini, fast food) provoca non solo un aumento di peso, ma anche l'emergere di tali spiacevoli fenomeni come l'acne (acne adolescenziale). Ma per integrare la fornitura di sostanze necessarie nel corpo aiuterà l'inclusione nella dieta di carne, pesce, verdure e frutta. Per colazione è utile mangiare il porridge e, come spuntino e poco prima di coricarsi, bere kefir o yogurt liquido.

Stabilire un rapporto di fiducia con tua figlia, perché lei entra in un periodo speciale per lei.

Quanti anni dovrebbe avere: a che età hai bisogno di dire?

Di solito, le informazioni e la ragazza mensile informano la madre o i membri della famiglia femminile. La cosa più difficile è trovare la risposta alla domanda su quanti anni dovrebbe avere questa ragazza. Il famoso medico Komarovsky dice che le madri fanno due tipi di errori. Alcuni genitori tacciono fino all'ultimo momento e iniziano una conversazione solo quando le mestruazioni sono già iniziate. Il sangue è sempre associato a dolore e danni da parte di un bambino, e la mancata comprensione di ciò che sta accadendo porta a un forte spavento. Un tale sviluppo è irto di traumi psicologici per la ragazza.

Altri genitori procedono dalla propria esperienza, cercando di raccontare e trasmettere informazioni all'età in cui essi stessi l'hanno ricevuta. Anche questo approccio non è corretto. L'ereditarietà gioca un ruolo importante, ma non è un fattore determinante in quale età è necessario parlare del ciclo.

Komarovsky nei suoi programmi parla dell'età della pubertà per le ragazze nel periodo di 8-13 anni. Oggi l'età media di inizio delle mestruazioni è di 10-11 anni. Quanti anni dovrebbe avere un bambino per iniziare una conversazione è determinato individualmente.

Se le mestruazioni iniziano prima dei 10 anni o non si verificano quando raggiunge l'età di 16 anni, allora questo è un motivo di preoccupazione e un segnale per contattare un ginecologo.

In tutti gli altri casi, devi essere guidato dal tuo intuito, prestare attenzione ai cambiamenti esterni del corpo del bambino e determinare individualmente a quale età è necessario trasmettere informazioni importanti.

Segnali sulla necessità di avviare una conversazione

Il corpo della ragazza è preparato per l'inizio del ciclo mestruale, che inevitabilmente si riflette nell'aspetto. Per circa un anno, la ragazza ha visto un forte aumento, che può raggiungere i 12 cm. Si verifica un cambiamento sproporzionato delle parti del corpo, il piede e la mano aumentano notevolmente. Il precursore della comparsa precoce delle mestruazioni è la comparsa dei seguenti segni:

  • arrotondamento del seno,
  • l'aspetto delle radici dei capelli ad alto contenuto di grassi,
  • l'aspetto dei capelli nel pube e le ascelle,
  • l'aspetto di lucentezza oleosa sul viso, eruzioni cutanee sotto forma di acne e punti neri.

La ragazza nel periodo che precede l'inizio delle mestruazioni, ci sono bruschi cambiamenti nel comportamento, ci sono caratteristiche inusuali, comportamento tagliente. Quando appaiono tali segnali, è necessario preparare come dire alla ragazza dei suoi periodi.

Come parlare di mensile: raccomandazioni di base

L'opzione ideale può essere presa in considerazione se la ragazza stessa inizia a fare domande sull'inizio del ciclo mestruale, ma in pratica è estremamente raro e i genitori devono iniziare la conversazione.

Può essere difficile per alcuni genitori fare autonomamente un piano di conversazione, determinare a che età farlo, in modo da poter usare manuali speciali, cartoni animati sulla pubertà, video della scuola del dott. Komarovsky.

Non è necessario disporre immediatamente le informazioni per intero, in modo che la conversazione possa essere suddivisa in più fasi. Durante la prima conversazione, è sufficiente portare informazioni generali e in nessun caso affrontare la possibilità di dolore o parto. Le conseguenze dolorose potrebbero non essere, quindi non spaventare la ragazza in anticipo.

Inizio della conversazione

Non è possibile iniziare bruscamente una conversazione, iniziare immediatamente con una storia sulle mestruazioni. Non è consigliabile allontanare il bambino dalle lezioni, sedersi di fronte a lui e sottolineare l'importanza del contratto imminente. Un tale inizio porterà al fatto che il bambino si chiude immediatamente. Per parlare dovrebbe andare senza intoppi nel processo di discussione di altri argomenti. Non ci dovrebbero essere cambiamenti drastici:

È necessario trasmettere alla ragazza l'informazione che l'inizio delle mestruazioni è un processo naturale necessario per trasformarla in una donna. La mamma può condividere la propria esperienza, parlare delle proprie esperienze e sentimenti durante questo periodo. Tale storia mostrerà alla ragazza che tali eventi si verificano nella vita di ogni donna, e non c'è nulla di sbagliato in questo.

Oggi molti adolescenti vedono le attrici come idoli che hanno forme perfette. Vale la pena spiegare alla ragazza che i cambiamenti nel suo corpo la stanno preparando per una tale trasformazione.

Piano di conversazione mensile

Vale la pena di pensare in anticipo al piano preliminare della conversazione. Tale addestramento eviterà la confusione e dirigerà la conversazione nella giusta direzione. Vale la pena prestare attenzione alle seguenti sfumature:

  • il tono della conversazione è amichevole, comunicazione tranquilla,
  • luogo di comunicazione - un luogo comodo per rilassarsi,
  • principali punti di conversazione

I bambini si sviluppano in modi diversi, quindi la comprensione dell'essenza delle informazioni trasmesse può variare. Per un bambino all'età di 9 anni, è sufficiente spiegare che il corpo cambierà presto, e lo scarico è possibile, il che non dovrebbe essere temuto, poiché questo è naturale e ci sono prodotti specifici per l'igiene.

All'età di 11-12 anni, le spiegazioni dovrebbero essere più dettagliate e specifiche. La ragazza dovrebbe capire perché questo sta accadendo e quali dovrebbero essere le azioni. È necessario evidenziare i seguenti momenti delle mestruazioni:

  • perché sta succedendo
  • a che età inizia,
  • caratteristiche del processo
  • sintomi e possibile dolore,
  • procedure e prodotti igienici esistenti,
  • che non è raccomandato durante le mestruazioni,
  • caratteristiche dei cicli.

Cosa è importante da dire?

Vale la pena ricordare che il tempo dell'inizio delle prime mestruazioni per le ragazze può differire e il tempo della loro apparizione individualmente. L'inizio della dimissione non è una patologia e dipende dal tasso di pubertà. Si raccomanda di preparare il bambino alla possibilità di dolore nei primi giorni delle mestruazioni e di spiegare che si tratta di una reazione naturale del corpo. Prevedere la presenza di dolore è impossibile, ma un tale avvertimento preparerà la ragazza psicologicamente.

È necessario spiegare quali sono i mezzi di igiene e come dovrebbero essere utilizzati. La mamma dovrebbe acquistare tutte le cose necessarie in anticipo e mostrare a sua figlia dove si trova lo stoccaggio. La ragazza deve capire come controllare il processo, quante volte il prodotto per l'igiene dovrebbe cambiare. È necessario concentrarsi sulla necessità delle caratteristiche dell'adozione delle procedure idriche in questo periodo. Quando fai la doccia, non dovresti rendere l'acqua troppo calda, ma dovresti rifiutarti di fare bagni caldi e fare il bagno. Tale conoscenza di base dell'igiene personale contribuirà ad evitare problemi di salute e violazioni del ciclo in futuro.

È necessario parlare delle regole del calendario mestruale. All'inizio, si raccomanda di guidarlo insieme al bambino. Questo approccio ti permetterà di controllare il processo di flusso delle mestruazioni e insegnare alla ragazza a ordinare, ti permetterà di determinare con precisione quanto a lungo dura il ciclo.

È necessario essere preparati al fatto che il bambino durante la conversazione gli porrà delle domande. È necessario, se possibile, rispondere in modo veritiero e corretto e non cercare di evitare domande scomode.

Se un bambino dubita della veridicità o ottiene una risposta incompleta, allora molto probabilmente cercherà informazioni su Internet o sui suoi coetanei, che nella maggior parte dei casi non è una buona fonte.

A cosa dovrei prestare attenzione?

Anche se la conversazione ha avuto luogo e il problema di come dire alla ragazza del suo periodo è stato risolto, non dovresti rilassarti. È necessario monitorare la regolarità del ciclo mestruale, in quanto può essere disturbato a causa di carichi e sollecitazioni eccessive. È necessario minimizzare l'influenza di tali fattori.

Gli adolescenti moderni sono fissati sulla magrezza, quindi spesso imitano i loro idoli e si portano all'esaurimento. Restrizioni alla nutrizione e alla malnutrizione possono portare a malfunzionamenti delle ovaie e interruzione delle mestruazioni. Il compito dei genitori non è solo quello di controllare la dieta della ragazza, ma di formare i giusti atteggiamenti nel suo subconscio. È necessario comunicare alla ragazza che il periodo delle mestruazioni è un periodo di ristrutturazione del corpo e l'aspetto dei volumi nei fianchi e nel torace è naturale e normale.

Alcuni genitori, pensando a come parlare a una ragazza del suo mese, cercano di evitare di parlare di una possibile gravidanza, che è un grave errore. Una ragazza dovrebbe avere una comprensione completa dei processi che si verificano nel suo corpo e capire che l'inizio del suo periodo non è solo uno dei segni del crescere. Per il corpo femminile, l'esistenza del ciclo mestruale significa la possibilità di una gravidanza.

A che età iniziare a dire alla ragazza che i genitori mensili decidono da soli. Indipendentemente da quanti anni abbia il bambino, è necessario comunicargli la naturalezza dei processi che si verificano nel corpo. In futuro, la cosa più importante per i genitori è preparare la ragazza all'inizio di tali cambiamenti, armandosi di tutte le informazioni necessarie.

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